Ejercicio Terapéutico en el Dolor Cervical

La práctica del ejercicio supone diferentes beneficios tantos físicos como mentales gracias a que pone en marcha diferentes sistemas (por ejemplo, el cardiovascular, el inmune, y el musculoesquelético) para recuperar la homeostasis. Por este motivo, el ejercicio presenta un papel protagonista en el tratamiento del dolor cervical, siendo fundamental en la restauración de la función sensorio-motora. De hecho, su aplicación en combinación con otras modalidades como la educación terapéutica y/o la terapia manual, es considerado el tratamiento de referencia para dicha condición en la mayoría de los casos. Además, el ejercicio terapéutico, en comparación con otras intervenciones, presenta la ventaja de mantener sus efectos a largo plazo y de prevenir la aparición de recidivas de dolor cervical

La aplicación del ejercicio terapéutico, además de producir mínimos/nulos efectos adversos, ha demostrado ser efectiva en la reducción del dolor, así como en la mejora de la función y de la calidad de vida en pacientes con dolor cervical tanto agudo como crónico

Cabe destacar que no existe un programa de ejercicios estrella aplicable a todos los pacientes con determinadas características, siendo necesario desarrollar una prescripción totalmente individualizada para cada paciente. No obstante, generalmente el objetivo inicial de los programas suele ser aliviar el dolor y restaurar la coordinación muscular, para a continuación tanto la fuerza como la resistencia muscular

Métodos de Fisioterapia Musculoesquelética. Grado en Fisioterapia Universidad Complutense de Madrid

Ejercicio Terapéutico en el Dolor Cervical