El Día Mundial del Corazón se celebra el 29 de septiembre, y se hace desde que en el año 2000 la Federación Mundial del Corazón, con el apoyo de la Organización Mundial de la Salud (OMS) designara este día, con el objetivo de concienciar sobre las enfermedades cardiovasculares, su prevención, control y tratamiento.
Las enfermedades cardiovasculares son la primera causa de muerte en el mundo. Los infartos de miocardio y los accidentes cerebro vasculares se cobran más de 17 millones de vidas al año. Y se estima que la cifra ascenderá a 23 millones para el año 2030.
Una gran proporción de estas muertes podría evitarse con una alimentación saludable que reduzca el consumo de sal, con ejercicio físico y evitando el consumo de tabaco.
Cada año, se elige un lema para la campaña del Día Mundial del Corazón, siendo en 2023 el siguiente: "Usa tu corazón. Conoce tu corazón".
Basándonos en el hecho de que solo amamos y protegemos a lo que conocemos, es fundamental conocer bien a nuestro corazón para protegerlo. Sabemos poco de la salud del corazón y las políticas públicas son deficientes. Por ello se quiere capacitar al individuo para que asuma el control de su propio bienestar.
Existen muchas enfermedades o afecciones del corazón, aunque las más comunes son:
¿Cómo cuidar tu corazón?
La OMS pretende convencer a las personas en todo el mundo de que se puede hacer un cambio positivo y cuidar tu corazón y el de tus seres queridos, con un compromiso para nuestra salud.
Algunas de las cosas que puedes hacer para cuidar tu corazón son:
De interés:
– HEARTS en las Américas [2]
– Federación Mundial del Corazón [3]
– Curso virtual sobre medición automática precisa de la presión arterial – 2020 [4]
– Calculadora de riesgo cardiovascular [5]
Enlaces:
[1] http://www.may.sld.cu/sites/www.may.sld.cu/files/imagen/92/dia-mundial-del-corazon-2023_copiar.jpg
[2] https://www.paho.org/en/hearts-americas
[3] https://fundaciondelcorazon.com/actualidad/dia-mundial-del-corazon/3729-dia-mundial-del-corazon-2021.html
[4] https://www.campusvirtualsp.org/es/curso/curso-virtual-sobre-medicion-automatica-precisa-de-la-presion-arterial-2020
[5] https://www.paho.org/es/hearts-americas/calculadora-riesgo-cardiovascular